¿Qué vitaminas tomar para tener un impulso extra todo el día?
Nuestro frenético ritmo diario hace que en muchos momentos necesitemos una ayuda. Cuando el cuerpo va dando señales de agotamiento, lo mejor es hacer una pausa y aportarle todo lo…
03/05/2022
¿Cómo tener una vida saludable?
Los hábitos de vida saludable son aquellos que nos permiten mantener nuestro nivel de actividad y tener una calidad de vida óptima. No siempre optamos por las mejores opciones para…
¿Para qué sirve el magnesio y cuáles son sus beneficios?
El magnesio es uno de los minerales imprescindibles para realizar multitud de funciones, por lo que su administración en la dieta nunca debe pasarse por alto. Este mineral se encuentra…
Leotron en época de exámenes, ¿cómo puede ayudarte?
Los periodos de exámenes o preparación de una oposición están lejos de ser tranquilos. El esfuerzo que le pedimos al organismo es máximo, ya que se requieren altas dotes de…
Los beneficios del magnesio en el deporte
El magnesio, al igual que otros minerales, es importante para un adecuado funcionamiento del organismo. Este electrolito es un buen compañero de quienes practican deporte con regularidad. ¿Deseas saber por…
Vitaminas recomendables para mujeres
¿Has pensado alguna vez en la cantidad de días al mes en los que te sientes cansada, débil o baja de ánimos? Asegúrate de que le proporcionas a tu organismo…